ALMA FIT & HEALTHY

Alma Fit & Healthy, conocido también como Tribu Alma, es un grupo de entrenamiento al aire libre con sede en la calle Amoladeras, 17, en Cabo de Palos, y un segundo punto de encuentro en la pista de atletismo de Cartagena. No es un gimnasio de sala: las sesiones se hacen fuera, en grupo y con un entrenador que guía la práctica.

Qué se entrena

La propuesta gira en torno a tres disciplinas que se van alternando para que el ejercicio no se vuelva rutinario:

• carrera a pie
• trail running por montaña
• entrenamiento funcional

Las sesiones se adaptan al nivel de cada persona, también a quien vuelve de una lesión. Para quien busca algo más específico hay club de running con opción de federarse en atletismo y montaña, y preparación de las pruebas físicas de oposiciones a cuerpos de seguridad.

Horario y reservas

Las clases se reservan y se cambian desde una aplicación móvil. El horario de la ficha va de lunes a viernes, de primera hora de la mañana a última de la tarde, y el fin de semana no hay sesiones. Es una alternativa para residentes de Cabo de Palos y La Manga que prefieren entrenar al aire libre antes que en un gimnasio cerrado. Otras opciones en actividades y deporte.